腕力器40副/件 具
体价格可电话或者旺旺详谈| 品名 | 材质 | 颜色 | 毛重 | 规格 | 外包装尺寸 |
| 腕力器 | 素碳弹簧钢 海绵 | 黑色 | 490g | 26*15*3 | 57*32*32 |
使用方法
直接作用
手腕是人体的重要部位，尤其是羽毛球、网球、排球、篮球运动员的腕力更为重要。使用腕力器一段时间后，手腕力量会明显增加，对这些体育项目的帮助最为直接。
同时，民间有种竞技叫“掰手腕”，用腕力器练习一段时间后，会提高这方面的能力。
注意事项
虽然腕力器不像臂力器那样具有危险性， 但是，用它练习时仍然要注意。 1.请在使用前检查腕力器各连接部位是否牢固，无松动现象。
2.力气不足时不要硬撑着用力，以免肌肉拉伤；
3.每次练习时间不宜过长，以免造成肌肉疲劳，影响训练；
3.建议10岁以下的儿童不要使用腕力器；
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