产品名称:10kg腕力器 卷腕器 家用健...
品牌:健武
货号:wanliqi
本品采用优质合金制成，不易变形，手感舒适。手腕是人体的重要部位,尤其是羽毛球,网球,排球,篮球运动员的腕力更为重要,本款产品是你锻炼腕力的最佳产品.这一款腕力器专为锻炼腕力而设计，是提高腕力非常有效的一个器具. 腕力器用优质合金制成，更加柔软舒适，指型式设计，更加适合手掌的把握
品名：腕力器
长： 27厘米
宽：13厘米
弹簧粗度：1.5厘米
重量：415克
材质：精钢弹簧+黑色海绵套
【使用说明】：
①练习前需一手拿住手柄，使腕力器横平，另一手手心向上，从
臂圈下面伸上，使手腕背面紧贴压腕套。压腕套可根据各人手形
大小上下调节，以握住手柄时压腕套在腕背正中为准，手握手柄
后才可以开始锻炼;
②手腕用力向内弯至极点，稍停后伸直还原。弯腕时吸气，还原
时呼气。这样重复运动数次。当手腕感觉疲劳为止.